Tää ei oo pelkkä tarina siitä, miten löysin tasapainon ravintoon ja liikuntaan, vaan jouduin menemään oman hyvinvointimatkan aikana todella syvälle omiin ajatuksiin ja uskomuksiin. Ja oon edelleen mun hyvinvointimatkalla – itse koen, että hyvinvointi on matkaa, jota kuljemme koko elämämme, ei vain määränpää. Sitä täytyy ylläpitää, välillä tulee ’säröjä’ ja hyvinvointi voi järkkyä, mutta rutiineihin palaaminen auttaa takaisin raiteilleen, kun pohja on rakennettu ja mieli mukana. Mä pitkään ajattelin, että hyvinvointi on sitä, että syödään vaan 100% terveellisesti, liikutaan kurinalaisesti ja sitten näiden myötä seuraa hyvinvointi. Todellisuudessa oma hyvinvointini meni vaan kauemmas tällä toiminnalla. Kokeilin jos mitäkin dieettiä, aloitin aina maanantaina uudestaan tiukemmalla kieltolistalla ja joka kerta olin varma, että…