Mentaalinen puoli

  • Mentaalinen puoli

    Ajatteletko, että asioiden tekohengittäminen lisää onnellisuutta?

    Alkuun haluun heti sanoa tän: Ei oo itsekästä tehdä asioita, joista ite nauttii. Se on osa hyvinvointia, oman tyytyväisyyden lisäämistä omaa elämää kohtaan, mutta myös vastuun ottamista omasta elämästä, eikä sen sysäämistä muiden harteille. Voit saada apua ja tukea eri alojen valmentajilta, jos on tarve, mutta siitä huolimatta oot ite vastuussa! Kun multa joku aika sitten jotkut kysy, että mikä on mun tavoite, niin sanoin että olla onnellinen. En vaan tajunnut, ettei onnellisuutta metsästetä sitä etsimällä ja siks olinki onneton. Etin sitä muista ihmisistä, elin mennessä, mietin aikoja, jotka oli ollu onnellisia ja tarrauduin niihin, vaikkei mun elämä oikeesti enää ollu samanlaista kun silloin ja olin itsekin ihan eri ihminen…